Virginie Cueff

Cyclisme sur piste

Ma fiche technique

Date de naissance : 18 juin 1988

Lieu de naissance : Gouesnou

 

Mon Palmarès

2016
  •  Sélectionnée pour les Jeux Olympiques de Rio
2015
  • Championnat du monde de cyclisme sur piste : nouveau record personnel : 33''926 contre 34''4
2014
  • Championne de France : Vitesse individuelle, 500m lancé et Keirin
  • Championnat du monde : 5ème par équipe / 10ème en vitesse individuelle
2013
  • Championne de France en vitesse individuelle
  • Championnat d'Europe : Médaille de bronze au keirin / 4ème en vitesse individuelle / 6ème par équipes
  • Championnat du Monde : 8ème en vitesse individuelle
  • Record de France du 200m lancé : 10.774
  • Coupe du Monde : Médaillée de bronze au keirin
2012
  • Jeux Olympiques Londres : 6ème par équipes / 15ème en vitesse individuelle
  • Championnat du Monde : 7ème en vitesse individuelle
  • Coupe du Monde : Médaillée d'argent en vitesse individuelle / Médaillée de bronze au keirin
2011
  • Jeux Universitaires : Médaillée de bronze en vitesse individuelle
2008 / 2009 /2010
  • Championne d'Europe espoirs par équipes
2006
  • Championne de France juniors en vitesse individuelle
2004
  • Championne de France cadettes en vitesse individuelle

Mes objectifs

2015

  • 06 juin : Grand Prix de St-Denis (93)
  • 07 juin : Grand Prix de St-Quentin (78)
  • 28 au 29 juin : Grand Prix - Italie 
  • 16 au 22 août : Stage équipe de France à Bourges
  • 24 août au 6 septembre : Stage équipe de France + Grand Prix au Portugal (Anadia)
  • 12 au 13 septembre : Grand Prix - Roubaix
  • 1 au 4 octobre : Championnat France (Roubaix ou Bordeaux)
  • 14 au 18 octobre : Championnat d'Europe - Suisse
  • 6 au 8 novembre : #1 Coupe du Monde (Lieu à déterminer) 
  • 4 au 6 décembre : #2 Coupe du Monde (Lieu à déterminer) 

2016

  • 15 au 17 janvier : #3 Coupe du Monde (Lieu à déterminer) 
  • 2 au 6 mars : Championnat du Monde à Londres
  • 6 au 8 août : Jeux Olympiques Rio 

 

Mon univers

Mon parcours

C'est pour faire comme mon frère Arnaud que j'ai commencé à pratiquer le vélo, je n'avais alors que 6 ans et n'étais pas plus haute que trois pommes.

Pratiquante sur route c'est, à l'âge de 14 ans que je me suis faufilée aux entraînements proposés par mon club au sein d'un vélodrome situé non loin de chez moi.

À 16 ans, après seulement deux années de pratique, j'ai obtenu le titre de Championne de France de vitesse sur piste. Un résultat prometteur qui m'a permis de me faire repérer par Florian Rousseau, triple champion olympique de la discipline, pour entrer au pôle France à Paris.

J'ai alors quitté ma Bretagne pour Paris où tout va à 100 à l'heure. Mais la vitesse j'aime bien ça, et je me suis adaptée facilement à cette nouvelle vie rythmée par les entraînements sur piste, sur route et dans une salle de musculation.

Ma préparation sportive

J'ai trouvé mon équilibre depuis 9 ans au Pôle France de l'INSEP et affiche une grande curiosité à l'encontre des autres sports. En effet, je côtoie chaque jour les meilleurs sportifs issus des 32 disciplines différentes représentées au sein du pôle et suis avec assiduité l'actualité sportive car au final il y a toujours un ancien de la classe à la télé !

Ce ne sont pas moins de 25 à 30 heures d'entraînement par semaine qui couplé à un mental d'acier me permettent aujourd'hui de m'entraîner au pôle Olympique avec 9 autres compétiteurs, 2 filles et 7 garçons. Deux entraînements par jour, cinq jours par semaine c'est à ce rythme-là que s'obtiennent les bons résultats car en ligne de mire il y a les JO de Rio 2016. Un rendez-vous incroyable pour un compétiteur !

Le Saint & moi

« Le réseau Le Saint ça me fait penser à mes origines et à ma famille. L'entreprise est localisée tout proche de chez mes parents. Quand j'étais petite nous allions chercher des fruits là-bas à Bourg-Blanc (Finistère). Il y a deux ans je suis allée me présenter pour parler de ma discipline et ils ont vite adhéré. Ils s'intéressent de près au sport et nous mettent en confiance. C'est une très belle relation. »

Mes conseils nutrition

« Je fais attention à mon alimentation toute l'année. Je m'applique à manger de la viande blanche ou rouge avec une portion de féculents et de légumes. Pendant les compétitions je mange différemment puisque je n'ai que deux vrais repas. Le matin pour le petit-déjeuner et le soir. Le reste du temps en compétition on grignote pas mal mais correctement ! Il faut gérer au mieux notre besoin énergétique. Je bois beaucoup de boissons énergétiques et je mange des barres de céréales, des compotes et des fruits. Les bananes c'est une heure avant la course pour me caler et éviter d'avoir faim. Quelques minutes avant le top départ je mange plutôt des fruits secs comme des abricots et des raisins. Ce sont des fruits qui me permettent d'avoir des apports avant le sprint. »

La campagne Sport + Fruits = Vie

« Le réseau Le Saint ça me fait penser à mes origines et à ma famille. L'entreprise est localisée tout proche de chez mes parents. Quand j'étais petite nous allions chercher des fruits là-bas à Bourg-Blanc (Finistère). Il y a deux ans je suis allée me présenter pour parler de ma discipline et ils ont vite adhéré. Ils s'intéressent de près au sport et nous mettent en confiance. C'est une très belle relation. »

Les compétitions